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    新闻动态
  • 新一届国家武术散打队西安集训
    2017-11-13
    正值中国真功夫世界散打王争霸赛紧张筹备之中,中国国家武术散打队6月22日在西安再次集训,并于昨晚召开了集训动员会,来陕的国家武管中心副主任张玉萍鼓励队员们要努力培养新技术,继续打出好成绩。
  • 左右直拳与贯拳的动作要领
    2017-11-13
    左直拳动作要领:由实战姿势开始,即由左脚、左手在前的正架姿势开始,右脚微蹬地面,重心微向前脚移动,上体微右转。同时左肩由屈到伸并内旋90度, 发力于腰,力达拳面。 撩拳。由于直拳前肘先于拳而动....
  • 散打培训徒手操及基本动作练习
    2017-11-13
    (1):徒手操。 1头部运动、 2踝腕关节运动、3肩关节运动、4腰部运动、5体转运动、6膝关节运动、7弓步压腿、 8仆步压腿、9正压腿、 10踢腿运动 (2):左右侧步::要点:左{右},脚向....
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